Comprendiendo los límites — Folleto

Comprendiendo los límites en diferentes relaciones — cómo establecerlos y cómo manejar la incomodidad

Folleto digital de 9 páginas

Recibirás:

• Seis tipos de límites

• Límites en diferentes relaciones

• Cómo se ve la ausencia de límites — y lo que cuesta

• Cómo establecer un límite: una guía paso a paso

• Mitos sobre los límites — y la verdad

• Cómo manejar la incomodidad de establecer límites

• Los límites y tu relación contigo mismo/a

• Cómo se sienten los límites saludables

• Cuándo buscar apoyo